| 本当に怖い低血糖症―マクロビオティックが現代の病を治す (講談社+α新書 399-1B) 奥津 典子 (著)
4-0 (2)
価格： ￥ 880 新品/中古価格： ￥ 880より
単に低血糖症という症状の紹介にとどまらず、マクロビオティックの視点から具体的な改善策をテンポよく紹介している。医学的にもまだ充分に研究されていない分野だけにどこまで踏み込むか難しいテーマだが、あくまで「マクロビオティック」という切り口... |
| マクロビオティック、はじめました オーガニックベース (著)
5-0 (4)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 1,574より
マクロビってなんだか、難しそう、、。 人付き合いもあるし、続かないかも、、。 と、思っていましたが、この本に出会って、『始めてみよう！』と思えました。 無理のない実践者の方の紹介が多く（タイムスケジュールの紹介もあり）、レシピもあり... |
| 美人のレシピ―マクロビオティック望診法 山村 慎一郎 (著)
4-5 (7)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 1,250より
今までマクロビの本を色々読んでみたのですが、どれも難しかったりストイックすぎて敷居が高く、取り入れることができませんでした。でもこれはいい意味で『ユルい感じ』があるし、いきなり完璧なマクロビの食事はできなくても、日常の食事に少しずつ知... |
| ハッピー・プチマクロ 上手にデトックスして美しいカラダをつくる生き方 西邨 マユミ (著)
5-0 (2)
価格： ￥ 1,365 新品/中古価格： ￥ 1,365より
マクロビオティックを始めたいとおもっていましたが。どの本やネットで調べてもハードルが高そうで決心がつかなかったのですが。先日、ラジオで西邨さんのコメントを聞いて早速、anan（連載中）を買ってレシピどおりに創ってみたら食べやすかったで... |
| Dr.クロワッサン 体の中からきれいにする食べ方。健康マクロビオティック料理 マガジンハウス
5-0 (10)
価格： ￥ 980 新品/中古価格： ￥ 670より
健康診断で気になることをいろいろ言われ、悩んでいたとき この本と出会いました。クウネルで 母乳育児中のお母さんが、子供のアトピーをきっかけに、期限付きで玄米菜食をしたことなどもきっかけとなり、実践書として購入。無農薬野菜や調味料のお取... |
| 中島デコのマクロビオティック パンとおやつ 中島 デコ (著)
4-5 (23)
価格： ￥ 1,680 新品/中古価格： ￥ 1,669より
わたしが求めていた本とは、内容がちょっと･･･？？材料も、入手困難なものばかりだし、なんとなくお金がかかりそうで作る気がしませんでした！！パンを良く焼いている人や、時間のある人にはイイかも？ |
| Organic Base マクロビオティックと暮らす 奥津 典子 (著)
4-5 (18)
価格： ￥ 1,680 新品/中古価格： ￥ 999より
この本はとても丁寧に造本されていて、つい、本屋で手にとってしまいました。そして、立読みして、著者の優しい文章に魅せられました。 マクロビオティックを「できることから始める」ため、玄米、味噌とだし、砂糖、油などどこから読んでもいいよう... |
| 中島デコのマクロビオティック ライステラスカフェ 中島 デコ (著)
5-0 (1)
価格： ￥ 1,785 新品/中古価格： ￥ 1,784より
季節を追った美しい料理の写真に思わずため息がでました。普段のレシピでつかえる小さなレシピを組み立てて、おもてなしメニューに変化させているのはナイスアイデア。定番になりそうなスープやたれ、ソースもたくさんのっています。この本にそって、旬... |
| 丸ごと野菜COOK BOOK(2) キャベツ料理 ~野菜がおいしい毎日のおかず~ (丸ごと野菜COOK BOOK 2) (丸ごと野菜COOK BOOK 2) カノウ ユミコ (著)
4-5 (3)
価格： ￥ 1,029 新品/中古価格： ￥ 880より
簡単なのにおいしいレシピがたくさん載ってます！野菜をおかずに野菜を食べるって発想が、新しい発見でした。キャベツってこんなに使い方があったのね〜と感動しています。いつもまるまる一個使い切るのに苦労していたので。。急に料理上手になった気分... |
| いちばんやさしい!マクロビオティックおいしいレシピ98 大森 一慧 (著)
価格： ￥ 1,365 新品/中古価格： ￥ 1,365より |
| マクロビオティックのお買いもの in ORGANIC BASE kitchen 奥津 典子 (著)
4-5 (9)
価格： ￥ 1,764 新品/中古価格： ￥ 1,049より
マクロって何からそろえたら良いんだろう・・・。これはマクロをやる上で結構困ってしまう問題です。醤油ひとつとってもいろんな種類があるし何を買ってよいかわからないですよね。この本はどんなものをそろえたらよいかわかりやすく解説されています。... |
| 丸ごと野菜COOK BOOK(3) 青菜料理 ~野菜がおいしい毎日のおかず~ (丸ごと野菜COOK BOOK 3) カノウ ユミコ (著)
5-0 (1)
価格： ￥ 1,029 新品/中古価格： ￥ 1,029より
宅配野菜で春先は青菜が多くてどう調理しようかと悩んでいたところにこの本を見つけて注文しました。簡単で美味しい青野菜料理が一杯でアッと言う間にできあがります！しかも味もバラエティに富んでいて3品青野菜料理が並んでも飽きません。おかげさま... |
| 丸ごと野菜COOK BOOK(1) にんじん料理 ~野菜がおいしい毎日のおかず~ (丸ごと野菜COOK BOOK 1) (丸ごと野菜COOK BOOK 1) カノウ ユミコ (著)
5-0 (3)
価格： ￥ 1,029 新品/中古価格： ￥ 1,028より
カノウユミコさんの料理本は、いっさい動物性のものを使わず野菜そのものの味を活かした料理法なのでマクロビをやっている私はどの本もお世話になっています。我が家では毎週季節のお野菜の宅配を頼んでいるのですが、どんな野菜がくるか毎週届いてから... |
| マクロビオティックをやさしくはじめる 久司 道夫 (著)
5-0 (4)
価格： ￥ 1,470 新品/中古価格： ￥ 972より
マクロビオテックの深ーい部分をやさしく解説してある一冊。著者のマクロビオテック創設秘話は読み物的にもおもしろく、心を動かされます。部分的に医療的で難しいところもあるのですが、最後まで一気に読めました。レシピはなく、食生活がいかに心を穏... |
| 毎日のマクロビオティックレシピ140 尾形 妃燁怜 (著)
5-0 (5)
価格： ￥ 1,365 新品/中古価格： ￥ 1,126より
手持ちのマクロビレシピ本の中で、一番活躍しています。簡単に作れるものから、手の込んだものまでマクロビ初心者にでも手軽に利用できるのではと思います。食物の陰陽についてや、調理法についてもたくさんの知識が詰められています。どのマクロビ本を... |
| かんたん、おいしい! マクロビオティックはじめてお弁当レシピ 中島 デコ (著)
5-0 (3)
価格： ￥ 1,680 新品/中古価格： ￥ 1,140より
自然のやさしさ、素朴な雰囲気が、伝わってくる本です。一般的なお弁当の本なら、色とりどりの、プラスチックのお弁当箱が使われていますが、この本では、木製のお弁当箱、紙製の箱、竹製のかご、陶器の小皿などを使用。また、アルミカップのギザギザト... |
| 久司道夫のマクロビオティック 美しくなるレシピ (Kushi macro series) 久司 道夫 (著)
4-5 (13)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 990より
医食同源とは、昔から使われている言葉ですが、昨今のように、専業主婦が減少しているとなかなか食に気をつかえない。おかげで体調をくずしがちという人は多いとおもいますが、このレシピは簡単で、どの世代にも食べやすく即効性があります。おかげで、... |
| マクロビオティック健康診断法 久司 道夫 (著)
5-0 (1)
価格： ￥ 1,890 新品/中古価格： ￥ 1,380より
マクロビの基本である『陰性』、『陽性』。でも、その区別がイマイチ良く分からない。マクロビの関連書籍やレシピ本には、よく一覧表が載っているけどそれも概念がイマイチだったのだけれど、この本で概念がはっきりとわかりました。そして、それぞれの... |
| 卵をまったく使わない 野菜とくだものた〜っぷり ハッピーアイスクリーム100! はせがわ めぐみ (著)
4-0 (2)
価格： ￥ 1,470 新品/中古価格： ￥ 1,470より
軽いのにしっかりおいしい「ぼぼり」のアイスのファンでお店ではよく食べていましたが、家でもアイスが作れるなんて今まで知りませんでした。本では、ぼぼりの定番・しぼりたて牛乳のアイスから、黒糖アイス、枝豆アイス、トマトのアイス、塩アイスと、... |
| 丸ごと野菜COOK BOOK(4) 大根料理 ~野菜がおいしい毎日のおかず~ (丸ごと野菜COOK BOOK-野菜がおいしい毎日のおかず- (4)) カノウ ユミコ (著)
4-0 (1)
価格： ￥ 1,029 新品/中古価格： ￥ 1,029より
大根を1本買うと2人暮らしの我が家ではなかなか使いきれないのです。でも好きなので買っちゃいます。日持ちするとは言え、大根おろしばかり食べるわけにもいかず、ない知恵しぼってあれこれ使いまわしていたところでこの本を発見。数あるおいしそうな... |
| 無双原理・易―「マクロビオティック」の原点 桜沢 如一 (著)
5-0 (1)
価格： ￥ 1,680 新品/中古価格： ￥ 1,167より
あの久司道夫さんの師匠に当たる人。戦前･戦後とマクロビオティックを世界に推奨して廻った人だ。私も久司さんからマクロビオティックを知ったのだが、この桜沢氏はその根源となる考えを持った人。この桜沢氏は江戸から明治にかけての軍医･石塚左玄... |
| マクロビオティックひとりレシピ 御園 あき (著)
5-0 (5)
価格： ￥ 1,365 新品/中古価格： ￥ 1,089より
マクロビをはじめたばかりで、ストイックなマクロビ基本食のレシピ本を購入しましたが、あまり楽しくなくて（笑）もう少しアレンジのあるレシピも欲しいと思い、この本を購入しました。ここに載っているのは、とても気楽にマクロビに挑戦できるレシピば... |
| 久司道夫のマクロビオティック 入門編 (Kushi macro series) 久司 道夫 (著)
4-5 (5)
価格： ￥ 1,260 新品/中古価格： ￥ 650より
初めてマクロビオティックについて読む人にもとても分かり易く、かつまた論理的で、目からウロコが落ちる内容が満載でした。今までなんて食生活をしていたんだろうと反省させられ、健康や長生きの為にも、今日から早速食生活を変えなくてはとまで思わせ... |
| ゼン・マクロビオティック―自然の食物による究極の体質改善食療法 桜沢 如一 (著)
5-0 (3)
価格： ￥ 1,575 新品/中古価格： ￥ 1,150より
主婦業失格の私でしたが、たまたま料理レシピなんかの本を見るようになり、食の安全性を考えるようになりました。そして陰陽料理というものを知り、さらに桜沢さんの著書と出合ったわけですが、この無双原理という究極の東洋哲学にハマリそうです。考え... |
| マクロビオティックが幸福をつくる 久司 道夫 (著)
5-0 (4)
価格： ￥ 1,470 新品/中古価格： ￥ 1,050より
以前から、マクロビオティックに興味はあったのですが、さらにすごく勉強になりました。特に、「私たちの運命は食事が決めている」ということは、幸福になるか不幸になるかは、私たちの選択する食べ物次第ということになりますが、その選択のヒントがた... |
| 岡田恭子のハッピーマクロビオティック教室 岡田 恭子 (著)
5-0 (6)
価格： ￥ 1,050 新品/中古価格： ￥ 793より
マクロビについて、とってもわかりやすく書かれています。読んでいて、書いている方の心遣いを感じる本です。この本だけでマクロビをはじめて、無理なく続けていける（ここがポイント）んじゃないでしょうか。基本的なマクロビのレシピがたくさん載って... |
| 5つの酵母と素材を生かした基本のパン作り (タツミムック) 大塚 せつ子 (著)
価格： ￥ 1,470 新品/中古価格： ￥ 1,470より |
| 卵も牛乳も白砂糖も使わない パトリシオのハッピー・マクロビオティック・スイーツ (小学館実用シリーズ LADY BIRD) パトリシオ・ガルシア・デ・パレデス (著)
5-0 (2)
価格： ￥ 1,365 新品/中古価格： ￥ 925より
マクロビオティック・スイーツが身体にどれだけ優しいか、簡単にエッセイもありますし、美しい写真は見ているだけで心が和みます。まだ数点しか作っていませんが、身体にとても良さそうで、これからもっと他のスイーツにチャレンジしたくなります。 |
| クロワッサン ビオ・マクロビオティック ライフvol.4「からだの声に耳をすませて」 (マガジンハウスムック) マガジンハウス編 (編集)
5-0 (1)
価格： ￥ 980 新品/中古価格： ￥ 494より
こちらはシリーズで発売されるごとに購入しています。料理のレシピや、情報が満載でとても参考になる一冊。シリーズで購入していると、季節ごとの食材が登場するので保存版としても役に立つと思います。写真も美しく、癒される気持ちでもお読みいただけ... |
| THE マクロビオティック 久司 道夫 (著)
5-0 (3)
価格： ￥ 5,000 新品/中古価格： ￥ 4,250より
マクロビオティックの本をいつになく熱心に読む妻に恐ろしささえ感じていました。本棚に何冊も並んでいます。そんな彼女がこの本を待ち望んでいました。「これまでの本のように物語風ではなくこれはバイブルのような感じがする」と彼女は言っています。... |